رژیم مدیترانه‌ای؛ فرمولی برای عمر طولانی و زندگی سالم

رژیم غذایی مدیترانه ای به عنوان یکی از سالم ترین الگوهای تغذیه ای جهان، در پیشگیری از بیماری های مزمن و افزایش طول عمر نقش مؤثری دارد.کلانشهر: در دنیایی که بیماری های مزمن، چاقی و سبک زندگی ناسالم به دغدغه ...

رژیم مدیترانه‌ای؛ راز طول عمر و سلامت

متخصص تغذیه گفت: رژیم غذایی مدیترانه ای نه تنها در پیشگیری از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت و فشار خون مؤثر است.کلانشهر: منصور رضایی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری ...

با رژیم غذایی مدیترانه‌ای حافظه را تقویت کنید

رژیم غذایی مدیترانه ای به دلیل توانایی آن در بهبود سلامت قلب و کمک به کاهش وزن افراد مشهور است.کلانشهر: اکنون یک مطالعه جدید بر روی موش ها نشان می دهد که این الگوی غذایی همچنین ممکن است باعث تقویت قدرت ...

این رژیم غذایی به شما کمک می کند مغزتان دیرتر پیر شود

در تحلیل جدید، یک گروه بین المللی از محققان تغذیه و سلامت مغز، از جمله محققان دانشگاه هایی مانند هاروارد و لایپزیگ، به بررسی این موضوع پرداختند که چگونه تغییرات سلامت ناشی از رژیم غذایی ممکن است به تفاوت ها در ...

چرا ایتالیایی ها در سرزمین پیتزا و پاستا چاق نمی شوند؟

حمید معصومی نژاد گزارش جالبی از دلایل چاق نشدن ایتالیایی ها در سرزمین پاستا و پیتزا منتشر کرده است.کلانشهر: حمید معصومی نژاد خبرنگار مستقر در ایتالیا با انتشار ویدئویی در صفحه شخصی خود از دلایل چاق نشدن ایتالیایی ها در ...

چرا رژیم مدیترانه  ای برای ایرانی ها مناسب نیست؟

رژیم مدیترانه ای برای پیشگیری و کمک به درمان بیماری های غیر واگیر از جمله بیماری های قلبی و کلیوی بهترین رژیم غذایی است. هر کشوری باید این رژیم مدیترانه ای را با کشور و منطقه خود سازگار کند و ...

رژیم غذایی مدیترانه بهترین گزینه برای آلزایمر

در مطالعه ‌ای که اخیراً در مجله انجمن آلزایمر منتشر شده است، محققان اثرات رژیم کتوژنیک مدیترانه ‌ای اصلاح‌ شده با کربوهیدرات کم را بر میکروبیوم روده و متابولوم بیماران در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر بررسی کردند.کلانشهر: اگرچه آسیب ...